DelTowne521- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя DelTowne521 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

61,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1201 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 52,74г | Углев: 141,58г. Завтрак: Nature Valley Soft-Baked Muffin Bars Chocolate Chip. Обед: Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters. Ужин: Wendy's Small Natural-Cut Fries, Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces, Sprite Sprite Zero. Перекус/Другое: Great Value Powdered Mini Donuts, M&M's Milk Chocolate M&M's. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Регби - 7 минуты, Катание на Роликах - 30 минуты, Special Exercise - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DelTowne521-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DelTowne521- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

DelTowne521-Изменение Веса