lmortal- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

95,0 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1837 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 78,45г | Углев: 252,56г. Завтрак: Truvia Cane Sugar Blend, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Domino's Pizza Melty 3-Cheese Loaded Tots. Ужин: Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Chocolate Muffins. подробнее ...

3321 ккал

Упражнение: Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 18 часа и 31 минуты, Спать - 3 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса