marcus vasconcelos- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

132,8 кг Потеряно до сих пор: 37 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1741 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 96,49г | Углев: 196,29г. Завтрак: Pêssego, Cafezinho, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Padaria Pão Francês. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Kibe Assado. Перекус/Другое: Laranjas, Batavo Pense Zero Morango (170g). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса