|
на завтрак куриный блин с помидором и сыром + чай
|
1442 ккал
|
Жир: 71,57г | Белк: 105,55г | Углев: 90,99г.
Завтрак: Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Чай, Куриный блин на ужин или завтрак. Обед: Запеченный Картофель, Куриные котлеты. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, NL International Smart Milky Арахис в Карамели. Перекус/Другое: Пирог "Сумасшедший", Зеленый Чай. подробнее ...
|
|
 Комментария
А можно рецепт? Вкусно выглядит
19 апр 24 написано членом: cat198819
|
‼️Дoрoгие девoчки 18+, дeвушки, жeнщины 🤗 Приглашаю ваc в мой мoтивирующий чат - СтpoйHяшки💃. Чат абcoлютнo бecплaтный. Я 🔥 У нас в чатe вкусные и пoлезные рeцeпты 🥑🥭🍉 coветы пo поxудению, пoддepжкa учacтникoв, мoтивация 💪 oт Вас трeбуется лишь желaние 😉 рaботаю толькo c прекраснoй пoловиной челoвечества 👸 без диeт ❌ без изнуритeльныx тренировок ❌ без вреда для здоровья ❌ мы вкусно кушаем 🍝 и кушаем после 18 ч 😁
Наш чат находится в WhаtsАрр
Пишите в на номер в ватсап
89085886385
"хочу в чат" и я Вас добавлю 🤗
19 апр 24 написано членом: nbuzina66
|
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 89876277216, и я Вас добавлю😍
19 апр 24 написано членом: ppchat13
|
ВадимК7, 100гр куриного фарша + 2 яйца + соль и специи по вкусу. Жарить на сковороде с двух сторон. А начинка по желанию. Помидоры, сыр, зелень и пр.
19 апр 24 написано членом: Надежда 1707
|
nvygon, все просто 🤗 100гр куриного фарша + 2 яйца + соль и специи по вкусу. Смешать и обжарить на сковороде с двух сторон. Сверху у меня помидорчик и сыр.
19 апр 24 написано членом: Надежда 1707
|
cat198819, спасибо🤗 100гр куриного фарша + 2 яйца + соль и специи по вкусу. Перемешать и пожарить на сковороде с двух сторон. Сверху помидорка и сыр
19 апр 24 написано членом: Надежда 1707
|
💫💫💫 *Дорогие девочки* 18+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат 💫🔥СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ 💫🔥всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
💞 только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-952-226-92-51 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🌤️
19 апр 24 написано членом: @nata**
|
🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥Девочки всем привет 👋
Приглашаю в свой чат похудения ! Успешно худею сама и делюсь всеми секретами красоты и стройности.
Веду ваше индивидуальное сопровождение , рассмотрим с вами все минусы застоя веса , найдём причину и пойдём к снижению . От тебя желание и усердие
Уже выпустила 22 стройняшки , довольных и счастливых . После выпуска ненавязчивый контроль за динамикой веса .
🥰ВПЕРЁД К СВОЕЙ МЕЧТЕ🥰
🔥 Поддержка 24/7
Доведение до результатa 💯
🔥Контроль приемов пищи
🔥Контроль замеров
Ограничение по возрасту: *20+*
"Хочу в чат" 8 (928) 664-70-47вотсап
19 апр 24 написано членом: Nadin 347890
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Надежда 1707-Изменение Веса
|
