Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cindyreyners
Журнал
19 апр 24
cindyreyners- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя cindyreyners
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
1486 ккал
Жир: 68,81г | Белк: 111,42г | Углев: 104,72г.
Завтрак:
Bananas , Lancewood Greek Delight Double Cream Plain Yoghurt , Plant Based Protein, Chia Seeds, Almond Milk Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oats.
Ужин:
Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Tuna in Water (Canned), Hard-Boiled Egg .
Перекус/Другое:
Regal Coconut Cluster, Woolworths Biltong, Chicken Tenders.
подробнее ...
2930 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cindyreyners-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю