Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikshn
Журнал
19 апр 24
ikshn- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя ikshn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
1239 ккал
Жир: 39,71г | Белк: 62,75г | Углев: 162,39г.
Завтрак:
Лента Банан, Доброе Утро Цикорий «Капучино» , ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу, Салат овощной.
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат овощной, Греча с грибами.
Ужин:
ВкусВилл Тофу "Классический", Spirulina Food Гороховый Протеин .
подробнее ...
1590 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikshn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю