suma-ya-c- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя suma-ya-c | < Предыдущая Запись |Следующий >

Urgh! This second holiday really didn’t go to plan! I walked so much. I figured it would offset bad food but clearly not. Enough excuses. Let’s try again!

61 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1609 ккал

Жир: 82,10г | Белк: 93,69г | Углев: 122,46г. Завтрак: Sainsbury's Olive Oil Spray, Egg, Milk (Whole Milk) , Sugar, Snickers Snickers Bar (41.7g). Обед: Marks & Spencer Sea Bass Fillet, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) , Pilau Rice. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suma-ya-c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suma-ya-c- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

suma-ya-c-Изменение Веса