Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataBedr
Журнал
19 апр 24
NataBedr- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя NataBedr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну здравствуй новая цифра)
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
1200 ккал
Жир: 46,98г | Белк: 94,22г | Углев: 84,86г.
Завтрак:
Семушка Кешью Жареный, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Гречка Отварная, Котлеты из Индейки Запеченые.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сырники ПП.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataBedr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю