Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaPlenira
Журнал
19 апр 24
IrinaPlenira- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя IrinaPlenira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
1441 ккал
Жир: 27,23г | Белк: 157,07г | Углев: 145,91г.
Завтрак:
Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Just Food Оладьи Тыквенные, Магнит Банан, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный .
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой.
Ужин:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авистрон Икра Минтая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленая Линия Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Exponenta Дыня Канталупа, Тыква.
подробнее ...
200 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaPlenira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю