Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
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68,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2667 ккал
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Жир: 67,23г | Белк: 173,76г | Углев: 329,74г.
Завтрак: Hacendado Popitos Flash, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Manzana, Max Protein WTF Cocochoc, Huevo, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Fresas, Colnatur Colageno, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Canela, Life Pro Protein Crunch Mix, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, MyProtein Omega 3, Nutrimarket Harina de Avena Brownie. Обед: Life Pro Protein Crunch Mix, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, HSN Foods Salsa Barbacoa, Pescanova Delicias de Salmón , Gigante Verde Maiz Dulce, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Vitasia Brotes de Bambú, Freshona Pepinillos Agridulces, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Canela, Lidl Leche de Almendras sin Azúcar, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Banana, Tomates, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Champiñones, Pimientos Verdes, Alteza Tortitas de Arroz, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Ужин: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Aceite de Oliva, Champiñones, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Tomates Cherry, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, HSN Foods Salsa Barbacoa, Life Pro Sauzero Mexican, Mercadona Panecillo. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural 0%, Fresas, MyProtein Omega 3, Life Pro Snap Dark Choco Pistacho , Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Life Pro Isolate Micellar Zero Cocochello, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete. подробнее ...
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Потеряно 0,7 кг за Неделю
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