thaynarabia- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя thaynarabia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1172 ккал

Жир: 44,59г | Белк: 43,81г | Углев: 151,42г. Завтрак: Club Social Bolacha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana Prata, Ovo Mexido. Обед: Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates, Omelete. Ужин: Ingredient Cobertura de Chocolate, Bolo de Chocolate. Перекус/Другое: Mabel Rosquinha de Coco, Banana Prata. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaynarabia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaynarabia- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

thaynarabia-Изменение Веса