Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
19 апр 24
zawariko82- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
1771 ккал
Жир: 60,83г | Белк: 91,59г | Углев: 209,66г.
Завтрак:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Пшеничная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Джемы и Варенья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Global Village Баклажаны в Аджике , Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр.
Ужин:
Пшеничный Хлеб, Яйцо, Мираторг Бекон для Завтрака, Тыква.
Перекус/Другое:
Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю