alenabgk- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1456 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 128,33г | Углев: 106,37г. Завтрак: Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Маасдам, Творог 5%. Обед: Dove Тёмный Шоколад (8г). Ужин: Грецкие Орехи, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Яблоко, Апельсин, Рис Отварной, Креветки. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса