Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
♪•katyaaap•♪
Журнал
19 апр 24
♪•katyaaap•♪- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя ♪•katyaaap•♪
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
884 ккал
Жир: 34,94г | Белк: 34,51г | Углев: 109,28г.
Завтрак:
Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Банан, Хороль Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
ВИК Сардельки Царские, Вареное Яйцо, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 35 минуты, Балет - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
♪•katyaaap•♪-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю