Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anishe
Журнал
18 апр 24
anishe- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя anishe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
1687 ккал
Жир: 57,50г | Белк: 47,47г | Углев: 249,31г.
Завтрак:
Honig, Müsli, Kölln Haferflocken (40g), Kaffee mit Milch, Frischkäse, Marmelade, Mischkornbrot, Kekse, Birnen, Sprengel Haselnuss Nugat Happen.
Обед:
Andechser Natur Schoko-Pudding, Gute Deutsche Küche Käsespätzle.
Ужин:
Cafe Time Sahnetorte Schokolade, Latte Macchiato.
Перекус/Другое:
Schokoladenstückchen.
подробнее ...
2675 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 4 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 26 минуты, Вождение - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anishe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю