NataliaSiberia- Журнал, 27 дек 15

Параметры Пользователя NataliaSiberia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2015

50,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2015:

930 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 74,64г | Углев: 80,11г. Завтрак: Кофе, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Аппетиссимо Молочное Желе. Ужин: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, Семга на Пару, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Яблочно-творожное желе. подробнее ...

1219 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

NataliaSiberia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю