Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
herbstfrau
Журнал
18 апр 24
herbstfrau- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя herbstfrau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
131,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
1692 ккал
Жир: 83,38г | Белк: 65,85г | Углев: 169,77г.
Завтрак:
Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot .
Обед:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons Frisch, Iglo Fischstäbchen, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Rapsöl, Zucchini.
Ужин:
Aldi Mini Roma Rispentomaten, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Dulano Geflügel-Salami, Landbäckerei Roggenmischbrot, Géramont Weichkäse, Meggle Joghurtbutter.
Перекус/Другое:
Almighurt Caffe Latte.
подробнее ...
4032 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,1 кг за Неделю
40 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wie hast du das geschafft?????? Wahnsinn 😮😮😮😮😮
18 апр 24 написано членом:
Violetta 73
Hatte die letzten Wochen viel zugenommen. Das ist jetzt erst mal Wasser. Aber egal, Gewicht ist Gewicht und meine Knie tragen wieder etwas weniger.😅
18 апр 24 написано членом:
herbstfrau
Aber nichtsdestotrotz: wie verliert man bitte ohne Diurethika soooo viel Wasser über Nacht ????? Ist ja irre!!!
18 апр 24 написано членом:
Violetta 73
Boah! Super Abnahme! 👍🏻👍🏻👍🏻
18 апр 24 написано членом:
Jazzue
👍👍👍
18 апр 24 написано членом:
Hundesan
Super 👍
18 апр 24 написано членом:
jachta
wow 💪🌞🍀🌻
18 апр 24 написано членом:
Brigitte. G
Was bitte sind Diurethika? Vielleicht hatten sich die Kilo noch nicht ganz festgesetzt.😅 War aber auch im Januar schon über 2 Kilo leichter.😏
18 апр 24 написано членом:
herbstfrau
Oh sorry. Das sind Wassertabletten....
18 апр 24 написано членом:
Violetta 73
👍👍👍
19 апр 24 написано членом:
ines-h
Wow 😮 😳 👍
19 апр 24 написано членом:
DoVogel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
herbstfrau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю