Golfgirl60- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

85,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1110 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 83,75г | Углев: 92,25г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Zipfizz Orange Soda, Ratio Toasted Almond Granola. Обед: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). Ужин: Oroweat Superior Keto Buns, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. Перекус/Другое: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Rip van Wafels Dutch Caramel & Vanilla (17g). подробнее ...

3067 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

You're doing great, keep it up!

18 апр 24 написано членом: shirfleur 1

Thanks every one for supporting my journey.

18 апр 24 написано членом: Golfgirl60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса