jestellia- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

113,1 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1438 ккал

Жир: 69,50г | Белк: 73,58г | Углев: 143,59г. Завтрак: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer. Обед: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Frieda's Edamame (Shelled), Quinoa (Cooked), Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Ужин: Great Value Avocado Oil, Black Olives, Marketside Traditional Rotisserie Chicken, Penne. Перекус/Другое: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Wonka SweeTARTS Candy Canes, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Sabra Classic Hummus, Joseph's Heart Healthy Pita Bread, Hershey's Kisses. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю