Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia51196
Журнал
18 апр 24
Anastasia51196- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя Anastasia51196
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
1694 ккал
Жир: 69,61г | Белк: 76,46г | Углев: 183,28г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Торт, Кофе, Уже Готово Яйцо Отварное, ВкусВилл Помидоры.
Обед:
Торт, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Суп куриный с клецками.
Ужин:
Поке.
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
1655 ккал
Упражнение:
Йога - 13 минуты, 3 упражнения против жира на животе - 6 минуты, Отдыхать - 17 часа и 41 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia51196-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю