Lanesilva28- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя Lanesilva28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🏋️🏋️

84,4 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1494 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 119,44г | Углев: 128,61г. Завтрак: Café, Camponesa Leite em Pó Integral, Pão Francês, Ovo Cozido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Legal Feijão Carioca, Repolho. Ужин: Charque, Camponesa Leite em Pó Integral, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Betânia Yobem Morango. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👏👏👏👏👏👏

24 апр 24 написано членом: Lenepit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanesilva28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanesilva28- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

Lanesilva28-Изменение Веса