Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
18 апр 24
Tefa05- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
1771 ккал
Жир: 62,06г | Белк: 72,51г | Углев: 215,36г.
Завтрак:
Changua.
Обед:
Nestlé Chocolate, Huevo Frito, Arroz Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas.
Ужин:
Queso, Agua de Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papa, Patacones.
Перекус/Другое:
Frit Ravich Maiz para Palomitas, Masmelos, Carrefour Galleta Sándwich Rellena de Crema, Hacendado Palomitas Dulces, Carrefour Galleta Sándwich Rellena de Crema.
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю