Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tirskix
Журнал
14 ноя 18
tirskix- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя tirskix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1548 ккал
Жир: 36,60г | Белк: 81,89г | Углев: 226,92г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Nescafe Кофе Растворимый.
Обед:
Heinz Кетчуп Томатный, Сосиски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Мистраль Гречка, Куриное Филе в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Мерси Конфеты.
подробнее ...
1494 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tirskix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю