Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmortal
Журнал
18 апр 24
lmortal- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя lmortal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
2023 ккал
Жир: 72,04г | Белк: 70,25г | Углев: 288,19г.
Завтрак:
Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kraft Velveeta Cheese, Barilla Linguini, Whole Milk.
Обед:
Truvia Cane Sugar Blend, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Ужин:
Domino's Pizza Melty 3-Cheese Loaded Tots, Domino's Pizza Chicken Alfredo Pasta - 1 Dish.
Перекус/Другое:
Truvia Cane Sugar Blend, Coffee with Milk.
подробнее ...
3217 ккал
Упражнение:
Elliptical - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmortal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю