youarenotoleg- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя youarenotoleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

71,7 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1647 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 174,14г | Углев: 96,49г. Завтрак: Апатитская Буренка Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Морковь. Обед: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Ужин: Global Village Кукуруза Консервированная (без Сахара), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Форель, 6Pak Nutrition Whey Isolate (Salty Caramel Flavour). подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youarenotoleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youarenotoleg- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

youarenotoleg-Изменение Веса