nerdylady31- Журнал, 26 дек 15

Параметры Пользователя nerdylady31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2015

108,3 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2015:

1448 ккал

Жир: 118,41г | Белк: 57,27г | Углев: 40,26г. Завтрак: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Keto Zucchini Bread, Cream (Half & Half). Обед: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Brussels Sprouts, Ellsworth Cheddar Cheese Curds. Ужин: Teriyaki Sauce, Benihana Filet Mignon, Benihana Japanese Onion Soup, Benihana Salad with Ginger Dressing, Benihana Hibachi Vegetables. Перекус/Другое: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

This is an accomplishment in itself! Managing to not gain at Christmas?? Astounding! 😊

14 янв 16 написано членом: MurderMostFowl

:) I lost more weight during Thanksgiving. I had a good holiday season :)

15 янв 16 написано членом: nerdylady31


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nerdylady31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nerdylady31- Журнал, 26 дек 15

Оставить свой Комментарий

nerdylady31-Изменение Веса