ania.ania.ania.- Журнал, 26 дек 15

Параметры Пользователя ania.ania.ania. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2015

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2015:

1005 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 56,29г | Углев: 122,37г. Завтрак: Kawa z Mlekiem, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi ze Szpinakiem. Ужин: Kawa z Mlekiem, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Zupa Pieczarkowa. Перекус/Другое: Sernik Wiedeński, Pomarańcze. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania.ania.ania.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania.ania.ania.- Журнал, 26 дек 15

Оставить свой Комментарий

ania.ania.ania.-Изменение Веса