DiDi_69- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя DiDi_69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1066 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 52,15г | Углев: 111,84г. Завтрак: Чесночный Хлеб, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Обед: Апельсин, Чесночный Хлеб, Помидоры, ВкусВилл Говядина Вареная по Технологии Су-Вид. Перекус/Другое: Mätti Muesli Банан и Шоколад, Forsio Muesli Bar Banana, Молоко (1% Обезжиренное). подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 32 минуты, Apple Health - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Всё без соли)) филе индейки несколько часов варилось в су-виде, а утром я просто по 3-4 минуты обжарила с каждой стороны с минимальным количеством масла😊

18 апр 24 написано членом: DiDi_69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiDi_69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiDi_69- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

DiDi_69-Изменение Веса