Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
17 апр 24
wafflewitz- Журнал, 17 апр 24
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2024:
2011 ккал
Жир: 75,30г | Белк: 84,17г | Углев: 257,15г.
Завтрак:
Kirkland Signature Almonds, Bananas, Sugar, Wellsley Farms Dried Blueberries, Bush's Best White Beans , Oatmeal.
Обед:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes, Harris Teeter Tzatziki Sauce, Spinach , Beef Meatballs.
Ужин:
American Value Green Beans (Canned), Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts, Milano's Italian Grille Fettuccine Alfredo with Chicken.
Перекус/Другое:
Tillamook Waffle Cone Swirl Ice Cream.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 1 минута.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
To encourage our kids to eat the roasted Brussels sprouts with dinner, my husband proposed ice cream after dinner for everyone that ate 5 halves of Brussels sprouts. Kids negotiated down to 3 halves. 3 out of 4 kids ate enough to get ice cream. 1 kid ate a quarter of a sprout and decided it wasn't worth eating more, even for ice cream.
17 апр 24 написано членом:
wafflewitz
Sometimes in order to get our children to try new things we have to make compromises I think that sounds like a fair compromise. Not only did it set a fair limit on the ice cream it also you both taught compromise skills, limited the amount of excess of sweets allowed, encouraged the fourth child to attempt the exercise even though he/she didn't consume enough to achieve the treat they still tried and the exercise teaches savvy business skills for later in life. Overall, I would consider this parenting exercise as a fellow parent. 👍 Good job 😊
18 апр 24 написано членом:
Leah_guffey
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю