FlavioWyinz- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Complemento para tirar a vontade de doce 🍫 em alguns dias 😂🤣

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1653 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 76,12г | Углев: 199,12г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Amêndoas, Vigor Iogurte Protein Morango, Natural Life Granola Tradicional. Обед: Sopa de Legumes com Carne, Camil Arroz Branco Cozido, Frutap Leite Fermentado, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Alface, Minalba Água Mineral com Gás, Yoki Farofa. Ужин: Growth Supplements Protein Bar com Recheio de Maracujá , Melão Amarelo, Alface, Tomates, Qualitá Torta de Palmito. Перекус/Другое: Wickbold Pão do Forno Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Melitta Café sem Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса