NatalyTrV- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя NatalyTrV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

51,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1333 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 108,60г | Углев: 145,37г. Завтрак: Пятерочка Банан, Красная Цена Грецкие Орехи, Devi Marco Какао Растворимый, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Сырники. Обед: Сахар, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Красная Цена Зефир Ванильный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Простоквашино Греческий Йогурт, Global Village Булгур. Ужин: Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Белый Город Молоко 2,5%, Devi Marco Какао Растворимый, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Греческий Йогурт, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой и Слоем Молочного Пористого Шоколада, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyTrV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyTrV- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

NatalyTrV-Изменение Веса