Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
26 дек 15
Mcvalla- Журнал, 26 дек 15
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2015
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2015:
1288 ккал
Жир: 46,34г | Белк: 54,59г | Углев: 111,26г.
Завтрак:
Морковь, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные.
Обед:
Жареное Яйцо, Активиа Биокефирная 1%, Капуста, Свеклы, Морковь.
Ужин:
Красный Луч Молоко 3,2, Американо, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Шампанское, Яблоко, Салат Капрезе, Стерлядь.
Перекус/Другое:
Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю