Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trailingthesun
Журнал
17 апр 24
trailingthesun- Журнал, 17 апр 24
Параметры Пользователя trailingthesun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2024:
2165 ккал
Жир: 136,11г | Белк: 75,95г | Углев: 149,07г.
Завтрак:
Taza Chocolate 70% Dark Chocolate Covered Brazil Nuts, Onions, Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Potato, Cooked Carrots, Butter, Egg, Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk).
Обед:
Bob's Red Mill Flax Seed, Marie's Poppy Seed Dressing, Ham (Whole, Cured) , Beets, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added).
Ужин:
Seasons 52 Bailey's Irish Crème.
Перекус/Другое:
Butter , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Publix Large Shrimp.
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trailingthesun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю