Daiane Angela - Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя Daiane Angela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

966 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 62,80г | Углев: 93,40г. Завтрак: Mamão Formosa, Omelete, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Bom Sabor Azeite de Oliva. Обед: Hortifruti Beterraba Cozida, Alface, Carne de Panela, Filé de Peixe Empanado. Перекус/Другое: Fruta do Conde, Naturale Barra de Cereal Banana, Aveia e Chocolate, Ovo Cozido, Goiaba. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Сгребание Листьев - 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daiane Angela -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daiane Angela - Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

Daiane Angela -Изменение Веса