A. mara- Журнал, 17 апр 24

#6km corrida em jejum ,café sem açucar e pão com queijo meia cura pós treino

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

409 ккал

Жир: 26,06г | Белк: 16,75г | Углев: 26,62г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Pão Francês. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A. mara-Изменение Веса