Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lanesilva28
Журнал
17 апр 24
Lanesilva28- Журнал, 17 апр 24
Параметры Пользователя Lanesilva28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
85, 84 travou 😆 tem que rir pra não chorar 😭
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2024:
1826 ккал
Жир: 67,88г | Белк: 134,59г | Углев: 179,36г.
Завтрак:
Betânia Yobem Morango, Vitamina de Abacate, Pão Francês, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Molico Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate.
Обед:
Banana-Maçã, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Ужин:
Frango Desfiado, Ovo, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lanesilva28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю