marielamatina- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя marielamatina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voy a dejar de pesarme a diario.

68,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

856 ккал

Жир: 31,23г | Белк: 64,06г | Углев: 81,35г. Завтрак: Pan Integral Tostado, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. Обед: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Berenjena Cocida. Ужин: Huevo Duro, Berenjena Cocida. Перекус/Другое: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

era mi adicción hasta que se me rompió la balanza jaja. el peso es algo muy subjetivo, depende de si haces gym o otra actividad de volumen, es preferible medirse en relación a si estas más o menos hinchado...

17 апр 24 написано членом: nahkof

opino lo mismo que nahkof, el peso es muy subjetivo! yo también me pesaba todos los días hasta que me di cuenta que me hacía mal mentalmente, me estresaba y restringía demasiado por unos números en la balanza, aunque realmente mi físico fuese delgado

18 апр 24 написано членом: imnayeonn🧚‍♀️


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielamatina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielamatina- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

marielamatina-Изменение Веса