ilaune- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя ilaune | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

2284 ккал

Жир: 122,85г | Белк: 196,21г | Углев: 82,06г. Завтрак: Café. Обед: Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido. Ужин: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Перекус/Другое: Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero, Supino Supino Banana, Maçã e Canela , Hortifruti Abacate, Levitare Ricota Fresca de Búfala . подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 2 часа и 23 минуты, Google Fit - 21 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilaune-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilaune- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

ilaune-Изменение Веса