linashaa- Журнал, 17 апр 24

Обед, 410ккал 😻
Творожные оладушки на кефире с ржаной цельносмолотой мукой, банан, клубника, детский творожок и семена льна 😋 в качестве топпинга - сироп орех-шоколад без сахара)

---

1116 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 64,42г | Углев: 116,18г.   Завтрак: Лента Клубника Замороженная, Вареное Яйцо, Банан, Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Nordic Геркулес Финский. Обед: 4BAKERY Сироп без Сахара, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Лента Клубника Замороженная, Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Точно Молочно Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Дороничи Творог, Дороничи Творог 9%. Ужин: Просто Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. Перекус/Другое: Elza Цикорий Отборный, Помидоры, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). подробнее ...