bettyberlim- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя bettyberlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã leve.
Chá, 1 ovo com 10g de gergelim e 1fatia de queijo (20g),1 fruta, 100g mingau de aveia e 15g extra de flocos de aveia crocante por cima.
302 calorias!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

305 ккал

Жир: 22,30г | Белк: 21,27г | Углев: 3,94г. Завтрак: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Спортзал - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bettyberlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bettyberlim- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

bettyberlim-Изменение Веса