NataliaSiberia- Журнал, 25 дек 15

Параметры Пользователя NataliaSiberia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2015

50,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2015:

1085 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 60,42г | Углев: 143,59г. Завтрак: Конфеты, Творожный кекс с изюмом, Чай. Обед: Конфета, Чай, Гречка Вареная, Семга на Пару. Ужин: Яблоко, Кофе с Сахаром, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Вареное Яйцо, Добрый Сок Мультифрукт. подробнее ...

1238 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

NataliaSiberia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю