Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nahtycosta
Журнал
16 апр 24
nahtycosta- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя nahtycosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1496 ккал
Жир: 56,95г | Белк: 127,09г | Углев: 109,18г.
Завтрак:
Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Italac Leite Integral, Cremolat Queijo Fresco, Liv Up Bolinho de Frango.
Обед:
Contra-filé Grelhado, Estrogonofe de Frango, Tabela TACO Frango Filé à Milanesa , Copacol Filé de Tilápia Empanado, Hortifruti Batata Doce Cozida , Pernil Assado, Seara Lasanha de Presunto e Queijo.
Полдник:
Hortifruti Pitaya, Liv Up Bolinho de Frango.
Ужин:
Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Italac Leite Integral.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Que fofinho! 🥰
16 апр 24 написано членом:
Lili.li.li
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nahtycosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю