iampaulacosta- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя iampaulacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantarzinho: lentilhas e ovo cozido. 💪🏼😅

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1084 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 99,51г | Углев: 66,29г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pão proteico, Lac Lélo Queijo tipo Cottage sem Lactose. Обед: Alface, Abobrinha Refogada, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango. Ужин: Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas. Перекус/Другое: Milho Verde Cozido, Parmalat Whey Fit, Lugen Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

3110 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iampaulacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iampaulacosta- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

iampaulacosta-Изменение Веса