alexgleb- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя alexgleb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

80,9 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1590 ккал

Жир: 69,79г | Белк: 131,98г | Углев: 109,69г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Здравушка Молоко Безлактозное, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Поставы Городок Творог Зерненый Обезжиренный, Замороженные Ягоды, Здравушка Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Соседи Хлеб Овсяный Светлый, Помидоры, Махеев Джем Лесные Ягоды, Брестский Мясокомбинат Полутушка Копчёная . Ужин: Помидоры, Салат Айсберг, San Bonsai Соевый Соус Классический, Eco Greco Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Клубника, Здравушка Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexgleb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexgleb- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

alexgleb-Изменение Веса