Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikusya00
Журнал
16 апр 24
nikusya00- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя nikusya00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1119 ккал
Жир: 38,70г | Белк: 53,61г | Углев: 132,75г.
Завтрак:
Альпен Гольд Шоколад, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Epica Йогурт Персик-Маракуйя .
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Ромэн или Соз, Снежный Городок Эскимо Сырное, Рис Вареный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески.
Перекус/Другое:
One Price Coffee Сырный Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Банан.
подробнее ...
1503 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikusya00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю