Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
24 дек 15
tonybarb- Журнал, 24 дек 15
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2015
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2015:
1671 ккал
Жир: 67,56г | Белк: 62,39г | Углев: 200,31г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Warburtons Wholemeal Bread.
Обед:
Muller Toffee Hoops Corner, Kingsmill White Bread, Napolina Peeled Plum Tomatoes.
Ужин:
Tesco White Bread Rolls, Margarine-Butter Blend (60% Corn Oil & 40% Butter), Green Giant Original Sweetcorn, Birds Eye Crispy Chicken, Golden Wonder Tomato Onion and Herb Pasta.
Перекус/Другое:
Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon, Tesco Chocolate Chip Digestive Biscuits.
подробнее ...
2988 ккал
Упражнение:
ex bike - 42 минуты, Отдыхать - 16 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю