Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
idval
Журнал
16 апр 24
idval- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя idval
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
2381 ккал
Жир: 72,59г | Белк: 136,56г | Углев: 282,78г.
Завтрак:
M&S Scottish Alk Butter Shortbread Assortment, M&S All Butter Choco Triple, Tesco Boruvky, Alpro Barista Almond, Datle Medjool Финики, Dole Груша, Albert Арахисовая Паста, Emco Овсянка Крупная Ovesné Vločky.
Обед:
Pastai Gragnanesi Spaghetti Al Bronzo, Mutti Помидоры Консервированные Протертые с Базиликом, Кальмар.
Ужин:
Kaufland Mleko, Barilla Penne Rigate , Pernerka Mouka , Schloss Sommerau Odalkoholizované Bílé Víno , Penny Hovezi Zandi, Tesco Mrkev, Mutti Krajena Rajčata S Cesnekem, Galbani Mozarela Light, Italiamo Parmigiano, Tesco Cibule Bílá.
Перекус/Другое:
Lahůdky Cajthaml Mrkváč Dort, Barebells Peanut Caramel Soft Protein Bar, Storck Toffifee Coconut, Storck Toffifee Coconut.
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
idval-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю