Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jkkat
Журнал
16 апр 24
jkkat- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя jkkat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1452 ккал
Жир: 61,37г | Белк: 89,39г | Углев: 125,59г.
Завтрак:
Milka Молочный Шоколад, Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Активия Актибио с Пробиотиками.
Обед:
Baker House Шоколадно-Апельсиновый Птифур, Яичный Белок, Яйцо, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки.
Ужин:
Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сибиржинка Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel.
Перекус/Другое:
Baker House Шоколадно-Апельсиновый Птифур, Baker House Шоколадно-Апельсиновый Птифур, Краскон Краскошино Загорье, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара.
подробнее ...
1288 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jkkat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю