Simone Pasdiora- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Simone Pasdiora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

2023 ккал

Жир: 64,12г | Белк: 105,52г | Углев: 256,94г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Presunto Fatiado, Pão Francês, Ovo, Queijo Mozzarella. Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo, Rúcula, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Vitao Granola Integral Tradicional com Castanhas, Doce de Leite, Garoto Bombom Crocante, Banana Prata. подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simone Pasdiora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simone Pasdiora- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Simone Pasdiora-Изменение Веса