Donnananaa- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

923 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 87,29г | Углев: 62,96г. Завтрак: LeanFit Whey Protein, Oatmeal, Great Value Dried Cranberries, Coffee (Brewed From Grounds), Almond Milk. Ужин: Creamed Celery, Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа - 5 часа, Вождение - 25 минуты, Спать - 17 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса